Ягоды Карелии Производство натуральных продуктов
Интернет-магазин натуральных продуктов из диких ягод
Каталог
Ягодные таблетки БАД БЕЗ САХАРА
Ягодные сиропы БЕЗ САХАРА
Ягодные нектары БЕЗ САХАРА
Ягодное варенье БЕЗ САХАРА
Ягодные морсы БЕЗ САХАРА
Ягодные морсы
Ягодные нектары
Ягодные сиропы
100% cоки
Ягоды протертые с сахаром
Ягодный мёд
Ягоды вяленые
Ягодные конфеты
Ягодные чаи
Приправы с ягодами и грибами
Грибы сушёные
Сублимированная продукция
Кедровые орехи
Основы для морса и сорбета
Сувениры из Карелии
Подарки и подарочная упаковка
Комбайны для сбора ягод
Ягоды замороженные
Грибы замороженные
Ягодное пюре замороженное
Купить оптом дешевле
Акции
Как купить
Как купить
Условия оплаты
Условия доставки
Где купить оффлайн?
Сбор ягод
Закупка ягод
ОПТ
Контакты
УрожAI®
+7 499 703-05-70 доб. 590
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Избранные товары0
  • Сравнение товаров0
retail@yagody.ru
186931, Республика Карелия, г. Костомукша, шоссе Горняков, 153
  • Вконтакте
  • Telegram
  • YouTube
  • WhatsApp
+7 499 703-05-70 доб. 590
Заказать звонок
186931, Республика Карелия, г. Костомукша, шоссе Горняков, 153
Войти
Ягоды Карелии Производство натуральных продуктов
Сравнение0
Избранные товары 0
Корзина 0
Каталог
  • Ягодные таблетки БАД БЕЗ САХАРА
  • Ягодные сиропы БЕЗ САХАРА
  • Ягодные нектары БЕЗ САХАРА
  • Ягодное варенье БЕЗ САХАРА
  • Ягодные морсы БЕЗ САХАРА
  • Ягодные морсы
  • Ягодные нектары
  • Ягодные сиропы
  • 100% cоки
  • Ягоды протертые с сахаром
  • Ягодный мёд
  • Ягоды вяленые
  • Ягодные конфеты
  • Ягодные чаи
  • Приправы с ягодами и грибами
  • Грибы сушёные
  • Сублимированная продукция
  • Кедровые орехи
  • Основы для морса и сорбета
  • Сувениры из Карелии
  • Подарки и подарочная упаковка
  • Комбайны для сбора ягод
  • Ягоды замороженные
  • Грибы замороженные
  • Ягодное пюре замороженное
  • Купить оптом дешевле
Акции
Как купить
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
Сбор ягод
Закупка ягод
ОПТ
Контакты
УрожAI®
+  ЕЩЕ
    Ягоды Карелии Производство натуральных продуктов
    Каталог
    • Ягодные таблетки БАД БЕЗ САХАРА
    • Ягодные сиропы БЕЗ САХАРА
    • Ягодные нектары БЕЗ САХАРА
    • Ягодное варенье БЕЗ САХАРА
    • Ягодные морсы БЕЗ САХАРА
    • Ягодные морсы
    • Ягодные нектары
    • Ягодные сиропы
    • 100% cоки
    • Ягоды протертые с сахаром
    • Ягодный мёд
    • Ягоды вяленые
    • Ягодные конфеты
    • Ягодные чаи
    • Приправы с ягодами и грибами
    • Грибы сушёные
    • Сублимированная продукция
    • Кедровые орехи
    • Основы для морса и сорбета
    • Сувениры из Карелии
    • Подарки и подарочная упаковка
    • Комбайны для сбора ягод
    • Ягоды замороженные
    • Грибы замороженные
    • Ягодное пюре замороженное
    • Купить оптом дешевле
    Акции
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    Сбор ягод
    Закупка ягод
    ОПТ
    Контакты
    УрожAI®
    +  ЕЩЕ
      Сравнение0
      Избранные товары 0
      Корзина 0
      Ягоды Карелии Производство натуральных продуктов
      Сравнение0 Избранные товары 0 Корзина 0
      Телефоны
      +7 499 703-05-70 доб. 590
      Заказать звонок
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Ягодные таблетки БАД БЕЗ САХАРА
        • Ягодные сиропы БЕЗ САХАРА
        • Ягодные нектары БЕЗ САХАРА
        • Ягодное варенье БЕЗ САХАРА
        • Ягодные морсы БЕЗ САХАРА
        • Ягодные морсы
        • Ягодные нектары
        • Ягодные сиропы
        • 100% cоки
        • Ягоды протертые с сахаром
        • Ягодный мёд
        • Ягоды вяленые
        • Ягодные конфеты
        • Ягодные чаи
        • Приправы с ягодами и грибами
        • Грибы сушёные
        • Сублимированная продукция
        • Кедровые орехи
        • Основы для морса и сорбета
        • Сувениры из Карелии
        • Подарки и подарочная упаковка
        • Комбайны для сбора ягод
        • Ягоды замороженные
        • Грибы замороженные
        • Ягодное пюре замороженное
        • Купить оптом дешевле
      • Акции
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
        • Где купить оффлайн?
      • Сбор ягод
      • Закупка ягод
      • ОПТ
      • Контакты
      • УрожAI®
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Избранные товары0
      • Сравнение товаров0
      • +7 499 703-05-70 доб. 590
      Контактная информация
      186931, Республика Карелия, г. Костомукша, шоссе Горняков, 153
      retail@yagody.ru
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • WhatsApp
      Купить оптом Купить оптом

      Меньше половины чашки черники в день на 47% снижает риск сердечного приступа

      Главная
      —
      Информация
      —
      Польза ягод
      —Меньше половины чашки черники в день на 47% снижает риск сердечного приступа
      Польза черники при сердечных заболеваниях

      0101010.jpg

      Меньше половины чашки черники в день на 47% снижает риск сердечного приступа

      В новом обзоре, посвящённом потреблению ягод и их яркоокрашенных пигментов, называемых антоцианами, отмечается, что четыре из пяти исследований «предполагают, что увеличение… потребления значительно связано со снижением риска развития ишемической болезни сердца, которая остаётся убийцей номер один для мужчин и женщин, на 12—32%».
      Этот более низкий диапазон получен в исследованиях пожилых людей, а большее снижение риска было отмечено у более молодых групп населения. Так, может быть, чем раньше мы начнём есть ягоды, тем лучше? И, может быть, чем больше, тем лучше — у людей, входящих в 10% наибольшего потребления ягод на 47% снизился риск сердечного приступа.

      Это почти как один к одному. На каждые 15 мг в день приходится 17-процентное снижение риска. Как же получить 100 мг в день? Съедая менее половины чашки черники в день — моя рекомендация по потреблению ягод в рамках «Ежедневной дюжины».

      Почему же так снизился риск? Как связаны ягоды с сердцем? Было проведено более 20 рандомизированных контролируемых исследований, в которых ягоды испытывались на более чем 1 тыс. человек, и было показано, что ягоды помогают контролировать уровень плохого холестерина, артериальное давление, уровень сахара в крови, массу тела, диабет и воспаление.

      Многие растительные продукты могут делать то же самое, но есть ли что-то особенное в ягодах? Например, холестерин. Все цельные растительные продукты содержат клетчатку, а клетчатка снижает уровень холестерина. Но даже черничный чай может снизить уровень холестерина, даже у детей, генетически предрасположенных к высокому уровню холестерина.

      Раньше мы думали, что ген высокого холестерина есть только у 1 из 500 человек, но теперь мы понимаем, что таких людей может быть 1 из 250. Тем не менее, те 249 человек, которые считают, что высокий уровень холестерина просто передаётся по наследству, скорее всего, имеют дело с неправильным питанием.

      Но даже если у вас есть этот ген, что произойдёт, если вы будете давать детям черничный чай? Просто растёртая в порошок черника в чайном пакетике, погруженном в горячую воду на пять минут, так что дети даже не едят весь продукт. Вы можете представить себе, что вода становится голубой, поскольку пигменты проникают в воду, и действительно, антиоксидантная способность их крови увеличилась за шесть месяцев исследования.

      Здесь следует отметить два момента. Во-первых, в контрольной группе, как и ожидалось, никаких изменений не произошло, но обратите внимание, что потребовалось три месяца, чтобы чай начал оказывать значительный эффект, а затем, конечно, через шесть месяцев после того, как они перестали пить чай, они вернулись к тому, с чего начали.

      Хорошо, но что случилось с их холестерином? В контрольной группе никаких изменений, но в группе чая уровень ЛПНП снизился на 30% — это примерно то, что вы получили бы, если бы эти дети принимали статины! И им просто нужно было пить вкусный чай? Но, конечно, когда они прекратили пить чай, уровень холестерина вернулся обратно.

      Майкл Грегер — доктор медицины, FACLM, врач, автор бестселлеров по версии New York Times и всемирно признанный профессиональный лектор по ряду важных вопросов общественного здравоохранения. Он читал лекции на Конференции по мировым делам, в Национальном институте здравоохранения и на Международном саммите по птичьему гриппу, давал показания в Конгрессе, выступал на «Шоу доктора Оза» и «Докладе Кольбера», а также был приглашён в качестве эксперта-свидетеля в защиту Опры Уинфри на печально известном процессе по делу о клевете на мясо.

      Источник: www.epochtimes.ru
      Назад к списку
      Купить оптом Купить оптом
      • Новый раздел
      • О компании
      • Презентация
      • Новости
      • Сбор ягод в Карелии
      • Закупка дикоросов
      • Оптовые поставки
      • Контакты
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Заказать звонок
      Задать вопрос
      Оставить отзыв
      Ваш менеджер
      Алиса Карельская
      +7 999 333 26 50
      Задать вопрос
      Каталог
      Купить оптом дешевле
      Акции
      Польза ягод
      УрожAI®
      Компания
      О компании
      Презентация
      Новости
      Сбор ягод в Карелии
      Закупка дикоросов
      Оптовые поставки
      Контакты
      Информация
      Ягодные таблетки
      Качество
      Органик
      Рецепты
      Отзывы
      Политика конфиденциальности
      Обработка персональных данных
      Как купить
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Где купить оффлайн?
      Подписаться на рассылку
      +7 499 703-05-70 доб. 590
      Заказать звонок
      retail@yagody.ru
      186931, Республика Карелия, г. Костомукша, шоссе Горняков, 153
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • WhatsApp
      ©2025 YAGODY.RU | интернет-магазин
      Магазин натуральных ягодных продуктов
      ООО «Карелиа Берриз»
      Все права защищены